出ている症状だけでは見えないもの

肩や腰など、
症状のある部位は大切な手がかりです。

ただ、そこだけを見ていても、
不調の背景までは
十分に拾えないことがあります。

首肩の張りや腰の重さの奥に、
呼吸の浅さや冷え、
緊張が重なっていることがあります。

表れている症状は、
その部位だけの問題とは限りません。
全身の状態を反映していることもあります。

眠りの悩みがある方では、
このつながりがさらに強くなります。

だから私は、
症状のある部位だけでなく、
全身の状態もあわせて確認していきます。

全身をみるということ

施術では、
まず、呼吸の深さを見ます。

さらに、
その日の全身の状態をみていきます。
首肩や背中の張り。
手足やお腹の冷え。
力の入りやすいところ。

あわせて、
脈の出方もみていきます。

脈には、
その日の緊張や疲れが
表れることがあります。

同じ症状でも、
身体の状態は毎回同じではありません。

そのため、
その日の全身の反応を踏まえて、
施術を組み立てていきます。

表れている症状の奥にあるもの

症状は、
ある場所に表れていても、
背景がそこだけにあるとは限りません。

表れている不調の奥に、
全身のこわばりや休みにくさが
重なっていることがあります。

気になるところだけを見ていると、
そのつながりは
見えにくくなることがあります。

だから私は、
表れている症状だけでなく、
その背景にある全身の状態も見ていきます。

眠りが回復を支えている

身体は、
眠っているあいだに
休み、立て直していきます。

その眠りが浅いままだと、
緊張は抜けにくく、
回復も進みにくくなります。

不調が残りやすい。
朝の身体も重い。
こわばりも抜けにくい。

そうした状態の奥に、
眠りの浅さが
重なっていることがあります。

今ある不調と、
眠りの状態は、
本来は別ではありません。

夜に休める身体へ向かうことが、
不調の回復も支えていきます。

眠りにつなげる施術

施術では、
出ている症状だけを
追いかけることはしません。

不調が表れていても、
呼吸が浅く、
身体が休みにくいままでは、
回復は続きにくいからです。

そのため私は、
出ている症状だけでなく、
全身が休みやすい状態へ向かうように、
施術を組み立てていきます。

今ある不調をやわらげることと、
夜に休みやすい身体へ近づけること。
その両方を大切にしています。

全身の反応を踏まえながら、
夜に休みやすい方向へ
施術を進めていきます。

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表れている不調だけを追っても、
回復が続きにくいことがあります。
眠りが浅いままでは、
身体が十分に休みにくいからです。

だから私は、
一部の不調だけでなく、
全身の反応を見ながら施術を進めていきます。
今あるつらさと眠りは、
分けて考えないようにしています。


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